Rennrad Camp vom 28.09. bis zum 02.10.2022
Herzlich willkommen zum Rennrad Camp im Hotel Waren. Freuen Sie sich auf schöne Rennrad-Touren und genießen Sie dabei die Annehmlichkeiten unseres Hauses. Unser Ziel ist es, alle 12 zur Verfügung stehenden Zimmer des Hotels nur mit Teilnehmern und Experten des Camps zu belegen. Diese Situation bietet die beste Voraussetzung, um zusammen mit den Experten Stephan Schreck und Jürgen Schmitz persönliche und intensive Tage zu erleben.
Wir freuen uns auf Sie!
Experten: Stephan Schreck, Jürgen Schmitz.
Leistungsniveau: Einsteiger und Fortgeschrittene, gute Kondition.
Teilnehmeralter: ab 16 Jahre(n).
Teilnehmerzahl: Min. 10 / Max. 20.
Inhalt: tägliche Radtouren vom 29.09. bis 02.10.2022 in Leistungsgruppen.
Sonstiges: eigenes Rennrad (in technisch einwandfreiem Zustand) mitbringen, Helmpflicht.
Änderungen aufgrund von Wettkampfterminen oder Ähnlichem vorbehalten
Programmdetails:
- Tägliche Radtouren in unterschiedlichen Längen und Geschwindigkeiten
- Stabilisations- und Koordinationstraining für Radsportler
- Körperanalyse mit TANITA – Vortrag und individuelle Termine
Experten:
- Stephan Schreck – Sieger in der Mannschaftswertung bei der Tour de France 2005, 6-fache Teilnahme an der Vuelta a España, Teilnehmer beim Giro Italia 2002, Sieger der Internationalen Thüringen Rundfahrt, Etappensieger bei der Sachsen-Tour, Hessen Rundfahrt und Regio-Tour.
- Jürgen Schmitz – Projektkoordinator, Staatlich geprüfter Sportlehrer, Geschäftsführer der EXPERTS-MICE GmbH.
Mittwoch, 28.09.2022
18:30 Uhr Begrüßung der Teilnehmer und Vorstellung der Experten
Briefing: Vorstellung der Radtouren, Zeitplan, Sicherheitsregeln usw.
19:30 Uhr Gemeinsames Abendessen
Donnerstag, 29.09.2022
09:30 Uhr Briefing Tagestour 1
09:45 Uhr Abfahrt Tagestour 1 (88 bis 110 km)
ca. 13:30 Uhr Ankunft im Hotel Waren
ca. 14:00 Uhr Pasta & Salat
16:00 Uhr Vortrag – TANITA Körperanalyse (45 ́)
ab 16:45 Uhr TANITA – individuelle Termine
Freitag, 30.09.2022
08:00 Uhr ONLY GOOD VIBES (30 ́)
Atem- und Dehnübungen aus dem Yoga für einen guten Start in den Tag
09:45 Uhr Briefing Tagestour 2
10:00 Uhr Abfahrt Tagestour 2 (56 bis 63 km)
ca. 14:00 Uhr Ankunft im Hotel Waren
ca. 14:30 Uhr Pasta & Salat
Samstag, 01.10.2022
09:30 Uhr Briefing Tagestour 3
09:45 Uhr Abfahrt Tagestour 3 (115 bis 119 km)
ca. 14:00 Uhr Ankunft im Hotel Waren
ca. 14:30 Uhr Pasta & Salat
16:00 Uhr TOGU Stabilisations-, Koordinations- & Balance Zirkeltraining (45 ́)
Sonntag, 02.10.2022
09:15 Uhr Briefing Tagestour 4
09:30 Uhr Abfahrt Tagestour 4 (76 bis 95 km)
ca. 14:00 Uhr Ankunft im Hotel Waren
ca. 14:30 Uhr Pasta & Salat
Das Rennrad Camp ist buchbar:
ab 550€ p.P. im Familienzimmer (4 Pers.),
ab 575€ p.P. im Familienzimmer (3 Pers.),
ab 600€ p.P. im Doppelzimmer,
ab 760€ im Einzelzimmer.
Oder schreiben Sie uns eine E-Mail an: reservierung@hotel-waren.com.
